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Kanton Bern

Réouverture des clubs puregym.swiss dans le canton de Berne le 23.11.2020

À partir du 23.11.2020, les clubs de Berne Lorraine, Berne Bümpliz et Bienne seront à nouveau ouverts. Nous proposons désormais une session d´entraînement en groupe guidé. L´entraînement individuel n’est pas possible en raison des mesures cantonales contre la propagation du corona virus.

Déroulement

  1. Enregistre-toi online à un entraînement en groupe (obligatoire).
    Réserver une session d´entrainment à Berne Bümpliz
    Reserver une session d´entrainement à Bern Lorraine
    Réserver une session d´entrainement à Bienne
  2. Arrive à temps et en tenue de sport pour l´entraînement en groupe (seules les chaussures d’entraînement peuvent être mises-sur-place).
  3. Dès que le membre du personnel sur place te donne l’autorisation d’entrer, tu peux prendre ta place.
  4. 45 min d’entraînement en groupe avec différents exercices. Tu peux trouver ici le programme de l´entraînement actuel.
  5. Quitter le club dès que possible après l´entraînement afin que le groupe suivant puisse s’entraîner. Les douches ne peuvent pas être utilisées.

Indications

  • Max. 13 personnes par session d´entraînement en groupe
  • Entraînement possible qu´en portant le masque
  • Emmène une serviette
  • Désinfecte ta station après ton entrainement
  • Respecter les 1,5 m de distances
  • Laver les mains avant et après l´entrainement
  • Tousser et éternuer dans le creux du coude
  • Rester chez soi lorsque des symptômes de maladie apparaissent
  • Max. 13 personnes par session d´entraînement en groupe
  • Entraînement possible qu´en portant le masque
  • Emmène une serviette
  • Désinfecte ta station après ton entrainement
  • Respecter les 1,5 m de distances
  • Laver les mains avant et après l´entrainement
  • Tousser et éternuer dans le creux du coude
  • Rester chez soi lorsque des symptômes de maladie apparaissent
Weitere Infos zur Aktion →
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