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*Der Rabatt ist nur auf die Erstlaufzeit gültig. Bei einem Monatsabo erhältst du Live Group Fitness für einen Monat, im Wert von CHF 15, geschenkt. Beim Jahresabo für 12 Monate, im Wert von CHF 150, und beim 2-Jahresabo für 24 Monate, im Wert von CHF 300.

Live Group Fitness ist in
folgenden 11 Clubs verfügbar:

Bachenbülach, Basel Clara Huus, Basel Markthalle, Chur,
Lenzburg, Pfäffikon, Schlieren, Volketswil, Wohlen,
Zürich Altstetten, Zürich West

Live Group Fitness

Entdecke unsere Kurse

Entdecke mit PureGym Live Kursen die verschiedensten Group Fitness Kurse. Auspowern bei Bodypump oder entspannen bei Yoga – du hast viele Möglichkeiten. Erlebe Motivation pur und trainiere im Team. Erhöhe deine Trainingsintensität, verbessere deine Koordination und sorge für reichlich Abwechslung mit Group Fitness!

CORE™

(früher CXWORX) Bei LES MILLS CORE™ erlebst du ein intensives, wissenschaftlich fundiertes Training für eine unglaubliche Core-Definition und sportliche Performance und trainierst nach den Trainingsprinzipien von Elite-Athleten. Es dient dem Aufbau von Kraft, Stabilität und Ausdauer in der Rumpfmuskulatur.

BODYPUMP™

LES MILLS BODYPUMP™ ist ein Ganzkörper-Workout, das wissenschaftlich erprobte Bewegungsabläufe und Techniken anwendet und dir dabei eine schlanke und athletische Muskulatur verleiht. Du baust Kraft auf, wirst fitter und verbrennst viele Kalorien.

GRIT™

Wenn du schnelle Trainingsergebnisse suchst, brauchst du ein 30 Minuten hochintensives Intervall-Training (HIIT). Die neue LES MILLS GRIT™ Trainingsserie wird dich an deine Grenze führen – und darüber hinaus. Du bist Teil eines kleinen Teams und erhältst direktes Coaching von deinem Instruktor – ganz ähnlich wie beim Personal Training.

M.A.X.®

M.A.X.® – Muscle Activity Excellence. Das 30-minütige Konditionstraining, in welchem die Ausdauer, Kraft und Koordination mit einfachen Übungsabläufen trainiert wird. M.A.X. ist für Männer und Frauen geeignet, welche kurz und intensiv trainieren möchten. Go to the M.A.X.!

KICKWORKOUT

In diesem Kurs erwartet Dich eine energiegeladene Mischung aus verschiedenen Kampfsportarten wie Kickboxen, Thaiboxen und Karate, ohne direkten Körperkontakt. Verbessere deine Power, baue Stress ab und trainiere Koordination, Reaktionsfähigkeit und Ausdauer in einem.

DANCEWORKOUT

Tanz dich fit und glücklich! Mit mitreissender Musik und motivierenden Tanzbewegungen wird dein Körper in Schwung gebracht.

H.I.I.T.WORKOUT

H.I.I.T.WORKOUT ist ein effektives 25-minütiges Intervalltraining. Deine Ausdauer wird verbessert, deine Muskulatur gestärkt und dein Körper in Form gebracht.

STEPWORKOUT

Im STEPWORKOUT bewegst du dich über einen höhenverstellbaren Step, kräftigst dabei Bein- und Gesässmuskulatur und erhöhst deine Knochengesundheit.

YOGA

Bei PureGym wird Yoga ähnlich dem Hatha oder Ashtanga-Stil unterrichtet. Dabei werden verschiedene Asanas zu einem ausgeglichenen Flow kombiniert und mit der Atmung vereint. In unseren Yoga Kursen wirst du deinen ganzen Körper kräftigen, gleichzeitig aber deine Beweglichkeit verbessern und Körper und Geist entspannen.

PILATES

PILATES ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Powerhouse wird aktiviert, die Koordination von Körper und Geist geschult, Atmung und Bewegung in Einklang gebracht und die Beweglichkeit verbessert.

BODYATTACK™

BODYATTACK™ ist das sportinspirierte Cardio-Workout zum Aufbau von Kraft und Ausdauer. In dieser hochenergetischen Class werden athletische Aerobic-Bewegungen mit Kraft- und Stabilisationsübungen kombiniert und jeder motiviert, wirklich alles aus sich herauszuholen.

BARBELLWORKOUT

BARBELLWORKOUT ist ein intensives Ganzkörpertraining mit Langhantel-Equipment. Du baust Muskulatur auf, definierst deinen Körper und verbrennst dazu viele Kalorien.

BODYTONING

BODYTONING ist ein abwechslungsreiches, effektives Ganzkörpertraining. Mit unterschiedlichen Übungen und Hilfsmitteln wird deine Muskulatur gestärkt und dein Körper gestrafft.

ZUMBA®

ZUMBA® lässt mit einem intensiven Tanz-Workout die Kalorien schmelzen und bringt dabei auch noch deine Figur in Topform. Tanzschritte und Fitnessworkout werden rhythmisch miteinander verbunden, sodass der Spassfaktor nie zu kurz kommt.

COREWORKOUT

COREWORKOUT ist ein effektives 25-minütiges Rumpftraining. Deine Körpermitte wird stabiler und sorgt dafür, dass deine Bewegungsabläufe im Training effizienter werden und deine Haltung sich verbessert.

BODYCOMBAT™

BODYCOMBAT™ ist ein durch Martial Arts inspiriertes, energiegeladenes Workout, bei dem du dich ohne Körperkontakt fit kickst und dabei jede Menge Kalorien verbrennst. Baue Stress ab, hab eine Menge Spass, gewinne durch die großartigen Kicks an Selbstvertrauen und erwecke den Kämpfer in dir.

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