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Wir haben gute Neuigkeiten:
Der Fitnessclub Bern Lorraine erhält einen brandneuen Look und ein Upgrade!

Ein Biss und du wirst die süsse Schärfe der Paprikas erfahren kombiniert mit saftigen Putenhackfleisch, mexikanisch gewürzten Reis und geschmolzenem Käse.

Mache jetzt mehr aus deinem Frühstück – (oder Mittagessen!) mit diesen leckeren Fladenbroten mit Speck, Ei und Avocado, die mit Rucola und Tomaten eine pfiffige Note erhalten.

Seien wir ehrlich: Pizza ist einfach lecker. Fast jeder liebt sie! Sie ist vielseitig, lecker und einfach zu machen… wenn man weiss, wie!

Der perfekte gesunde Leckerbissen, der nicht gekocht werden muss und günstig in der
Herstellung ist.

Dieses Rezept musst du unbedingt ausprobieren! Yakitori ist ein beliebtes japanisches Gericht, das unglaublich gut aussieht und schmeckt.

Probiere unser gesundes und nahrhaftes Parfait! Nur 252 kcal pro Portion, mit 11 g Protein und
8 g Fett.

Mehr Gemüse auf dem Speiseplan – dies hat noch nie so gut geschmeckt! Diese cremige,
super grüne Pasta mit Hühnerpesto schmeckt unglaublich gut.

Geniesse dieses cremig und köstlich vegane
Kokosnuss-Curry zu Hause, vollgepackt mit viel Gemüse und Geschmack.

Wäre, wenn wir dir sagen würden, dass du 10 Extraminuten Entspannung geschenkt
bekommst und trotzdem noch Zeit für ein
gesundes Frühstück hast?

Unsere neuen hausgemachten Schoko-Orangen-Protein-Plätzchen sind eine bequeme Art, sich unterwegs mit Proteinen zu versorgen, ohne dass man dafür viel Geld ausgeben muss.

Wenn du deinen Fleischkonsum reduzieren möchtest oder Mahlzeiten entdecken willst, die einfach, nahrhaft, gemüse- und ballaststoffhaltig sind, dann wirst du hier fündig.

Wenn du dich diesen Monat der Veganuary-Herausforderung stellst oder einfach nur deinen Fleischkonsum reduzieren möchtest, solltest du dieses Rezept ausprobieren.

Es ist warm, die Sonne scheint und du geniesst die Zeit draussen. Was gibt es da besseres als einen erfrischenden Eistee? Einen Eistee ohne Zucker!

Eiweissreiche Lachs-Spinat-Pasta ist ein klasse Fitnessrezept mit hochwertigen Kohlenhydraten, Fetten und einer ordentlichen Portion Eiweiss.

Bis Ende 2021 werden alle Basefit.ch Clubs in PureGym umbenannt. Basefit.ch ist bereits seit 2019 Teil der PureGym-Gruppe.

In den sozialen Medien ist Baked Feta Pasta zum neusten Food-Trend geworden.

Alles proteinreich, glutenfrei und ziemlich lecker.

Diese schnellen Protein Pancakes ohne Mehl
bestehen aus nur 3 Zutaten: Proteinpulver,
Banane und Ei!

Diese High Protein Donuts sind schnell gemacht und schmecken.

Erlebe echtes Kursfeeling mit über 100 mitreissenden LIVE Kursen für alle Ziele und Level.

Nachstehend findest du aktuelle Informationen zu den Massnahmen, die wir zum Schutz unserer Mitglieder und Mitarbeitenden umsetzen.

Es gibt viele Fehlinformationen, wenn es ums Abnehmen geht – was dich daran hindern könnte, deine Ziele zu erreichen.

Was solltest du essen, um dein Training zu fördern? Wenn du deine Gesundheits- und Fitnessziele wirklich erreichen möchtest, bist du wahrscheinlich diszipliniert.

Erlebe tolle Kurse mit echten Trainern. Registriere dich jetzt kostenlos auf der Webseite für deinen Live Kurs. Verwende dazu einfach den Code restart01 bei der Anmeldung!

In der PureGym App kannst du nachschauen, wie viele Personen aktuell in deinem Club trainieren. Somit kannst du die Stosszeiten umgehen.

Das Stone-Booty Workout bereitet deinen Körper auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen im Alltag vor und trägt neben einer schönen Form zu der Optimierung deiner Leistungsfähigkeit bei.

Neue Reize für deinen Körper mit unserem Power Plate Training.

PureGym wünscht viel Spass beim Ausprobieren und weiterhin viel Erfolg beim Training!

Achtung V-Form incoming! Sage jeglichen Verspannungen und Rückenschmerzen den Kampf an. Stelle dich unserem Safety Cage Training und stärke deine Rückenmuskulatur.

Egal ob Muskelaufbau-, Cardio- oder Krafttraining – Wir haben das optimale Warm Up für dein Workout!

Mit diesem Bauchworkout sagst Du jeglichen Schwimmringen den Kampf an und machst garantiert eine glänzende Figur am Strand!

Mach dich bereit für den Sommer! Dein Körper kann alles! Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst.