Alle ehemaligen basefit.ch-Clubs sind seit Dezember 2021 auf PureGym umbenannt

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Bern Lorraine Upgrade

Wir haben gute Neuigkeiten:
Der Fitnessclub Bern Lorraine erhält einen brandneuen Look und ein Upgrade!

Mit Pute gefüllte mexikanische Paprika

Ein Biss und du wirst die süsse Schärfe der Paprikas erfahren kombiniert mit saftigen Putenhackfleisch, mexikanisch gewürzten Reis und geschmolzenem Käse.

Fladenbrot mit Speck, Ei und Avocado

Mache jetzt mehr aus deinem Frühstück – (oder Mittagessen!) mit diesen leckeren Fladenbroten mit Speck, Ei und Avocado, die mit Rucola und Tomaten eine pfiffige Note erhalten.

Hausgemachte Pizza mit Huhn und Gemüse

Seien wir ehrlich: Pizza ist einfach lecker. Fast jeder liebt sie! Sie ist vielseitig, lecker und einfach zu machen… wenn man weiss, wie!

Energiekugeln aus Kakao & Mandelbutter

Der perfekte gesunde Leckerbissen, der nicht gekocht werden muss und günstig in der
Herstellung ist.

Hähnchen-Yakitori-Spiesse mit Soba-Nudelsalat

Dieses Rezept musst du unbedingt ausprobieren! Yakitori ist ein beliebtes japanisches Gericht, das unglaublich gut aussieht und schmeckt.

Gesundes Joghurt-Obst-Parfait mit selbstgemachtem Müsli

Probiere unser gesundes und nahrhaftes Parfait! Nur 252 kcal pro Portion, mit 11 g Protein und
8 g Fett.

Super Grüne Hühnerpesto-Nudeln

Mehr Gemüse auf dem Speiseplan – dies hat noch nie so gut geschmeckt! Diese cremige,
super grüne Pasta mit Hühnerpesto schmeckt unglaublich gut.

Cremig Veganes Kokosnuss-Curry mit Süsskartoffeln

Geniesse dieses cremig und köstlich vegane
Kokosnuss-Curry zu Hause, vollgepackt mit viel Gemüse und Geschmack.

Erdnussbutter und Gelee-Overnight Oats

Wäre, wenn wir dir sagen würden, dass du 10 Extraminuten Entspannung geschenkt
bekommst und trotzdem noch Zeit für ein
gesundes Frühstück hast?

Schokoladen-Orangen-Protein-Plätzchen

Unsere neuen hausgemachten Schoko-Orangen-Protein-Plätzchen sind eine bequeme Art, sich unterwegs mit Proteinen zu versorgen, ohne dass man dafür viel Geld ausgeben muss.

Sesam-Tofu-Buddha-Schüssel

Wenn du deinen Fleischkonsum reduzieren möchtest oder Mahlzeiten entdecken willst, die einfach, nahrhaft, gemüse- und ballaststoffhaltig sind, dann wirst du hier fündig.

Blumenkohl Tacos mit pikanter Cashew-Creme

Wenn du dich diesen Monat der Veganuary-Herausforderung stellst oder einfach nur deinen Fleischkonsum reduzieren möchtest, solltest du dieses Rezept ausprobieren.

Erdbeer-Eistee ohne Zucker 

Es ist warm, die Sonne scheint und du geniesst die Zeit draussen. Was gibt es da besseres als einen erfrischenden Eistee? Einen Eistee ohne Zucker!

Eiweissreiche Lachs-Spinat-Pasta

Eiweissreiche Lachs-Spinat-Pasta ist ein klasse Fitnessrezept mit hochwertigen Kohlenhydraten, Fetten und einer ordentlichen Portion Eiweiss.

Basefit.ch wird in PureGym umbenannt

Bis Ende 2021 werden alle Basefit.ch Clubs in PureGym umbenannt. Basefit.ch ist bereits seit 2019 Teil der PureGym-Gruppe.

Baked Feta Pasta

In den sozialen Medien ist Baked Feta Pasta zum neusten Food-Trend geworden.

Low-Carb-Flammkuchen

Alles proteinreich, glutenfrei und ziemlich lecker.

Protein Pancakes ohne Mehl

Diese schnellen Protein Pancakes ohne Mehl
bestehen aus nur 3 Zutaten: Proteinpulver,
Banane und Ei!

High Protein Donuts

Diese High Protein Donuts sind schnell gemacht und schmecken.

Gratis GF on Demand

Erlebe echtes Kursfeeling mit über 100 mitreissenden LIVE Kursen für alle Ziele und Level.

Unser Sicherheitskonzept

Nachstehend findest du aktuelle Informationen zu den Massnahmen, die wir zum Schutz unserer Mitglieder und Mitarbeitenden umsetzen.

Die Wissenschaft hinter dem Abnehmen

Es gibt viele Fehlinformationen, wenn es ums Abnehmen geht – was dich daran hindern könnte, deine Ziele zu erreichen.

Essen vor und nach dem Sport: Deine ideale Mahlzeit

Was solltest du essen, um dein Training zu fördern? Wenn du deine Gesundheits- und Fitnessziele wirklich erreichen möchtest, bist du wahrscheinlich diszipliniert.

Live Group Fitness Kurse

Erlebe tolle Kurse mit echten Trainern. Registriere dich jetzt kostenlos auf der Webseite für deinen Live Kurs. Verwende dazu einfach den Code restart01 bei der Anmeldung!

Live-Auslastung

In der PureGym App kannst du nachschauen, wie viele Personen aktuell in deinem Club trainieren. Somit kannst du die Stosszeiten umgehen.

Booty Workout

Das Stone-Booty Workout bereitet deinen Körper auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen im Alltag vor und trägt neben einer schönen Form zu der Optimierung deiner Leistungsfähigkeit bei.

Power Plate Training

Neue Reize für deinen Körper mit unserem Power Plate Training.

Circuit Training

PureGym wünscht viel Spass beim Ausprobieren und weiterhin viel Erfolg beim Training!

Safety Cage

Achtung V-Form incoming! Sage jeglichen Verspannungen und Rückenschmerzen den Kampf an. Stelle dich unserem Safety Cage Training und stärke deine Rückenmuskulatur.

Warm up

Egal ob Muskelaufbau-, Cardio- oder Krafttraining – Wir haben das optimale Warm Up für dein Workout!

Sixpack Workout

Mit diesem Bauchworkout sagst Du jeglichen Schwimmringen den Kampf an und machst garantiert eine glänzende Figur am Strand!

Sommerworkout

Mach dich bereit für den Sommer! Dein Körper kann alles! Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst.

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