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5 Übungen á 40 Sekunden

Verbessere deine Kondition und Ausdauer mit einem Power Workout.

Effektiv und intensiv:

  • 180 Hocksprünge 40 Sekunden
  • High Knees 40 Sekunden
  • Skater 40 Sekunden
  • Burpees 40 Sekunden
  • Squat Jacks 40 Sekunden

 

Sportliche Grüsse

Euer PureGym Team

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